kopf herz bauch kindercoaching valley

Kopf

Herz

Bauch

Coaching für Kinder,
    Jugendliche und Eltern

Online Coaching

Herzlich willkommen!

Kinder und Jugendliche ste­hen heu­te häu­fig sehr stark unter Druck.
Das Prinzip „SCHNELLER, WEITER, HÖHER“ domi­niert das Denken in der Gesellschaft.

„Zeige kei­ne Schwäche!“

„Sei du selbst, aber

pas­se in die Norm!“

„Nur ein per­fek­ter Körper ist schön!“

„Fall nicht auf!“

„Du bist nur intel­li­gent, wenn du gute Noten schreibst!“

„Pass dich an!“

„Zeig nicht zu viel Gefühl!“

„Sei schnell!“

…sind belieb­te Leitsätze von jun­gen Menschen! Ideale, die heu­te weit ver­brei­tet sind und sich fatal auf die Entwicklung von Kindern und Jugendlichen auswirken!

Ängste

Rückzug

Mobbing

Aggression

Fehlende Motivation

Versagensängste

Verhaltensprobleme

Konflikte mit Freunden

Stress
(Schule, Freunde, Familie)

Traurigkeit

Selbstzweifel

Probleme in der Schule

gerin­ges Selbstbewusstsein

… kön­nen die Folge sein.

Unsere Kinder leiden!

Als Kinder- und Jugendcoach hel­fe ich Kindern und Jugendlichen, ihr Selbstwertgefühl zu stär­ken und ihr Potenzial opti­mal zu entfalten.

Sie ler­nen Methoden und Wege ken­nen, sich Herausforderungen mutig und opti­mis­tisch zu stel­len, um glück­lich und gesund durchs Leben zu gehen.

Kinder- Jugendcoaching
kinder coaching

Heute las­sen sich vie­le Menschen in ihrem Alltag vom Kopf lei­ten. Sie han­deln vor­wie­gend ratio­nal und ver­drän­gen dabei das Herz, stell­ver­tre­tend für Gefühle, Wünsche und Sehnsüchte. Auch der Bauch signa­li­siert immer, ob man sich in einer Situation wohl fühlt oder die­se lie­ber mei­den sollte.

Ein gesun­der Mensch kennt die Signale sei­nes Körpers, weiß sie rich­tig zu deu­ten und schafft eine wohl­tu­en­de Balance zwi­schen den sog. Intelligenzzentren KOPF, HERZ und BAUCH.

Im Coaching ler­nen die Kinder bei der Bewältigung ihrer Probleme „KOPF, HERZ und BAUCH“ mit­ein­an­der in Einklang zu brin­gen. Sie bege­ben sich auf eine Reise zu sich selbst, zu ihren Stärken, Interessen, Wünschen und Gefühlen. Dabei steht stets das Prinzip Maria Montessoris Hilf mir, es selbst zu tun!“ im Vordergrund.

Coaching Methoden

Kindercoaching Valley

Weitere Schwerpunkte des Coachings sind:

Selbstachtung ler­nen und Selbstbewusstsein stärken

Ängste über­win­den

Stärken bewusst­ma­chen und nutzen

Positiver Umgang mit Stress und nega­ti­ven Gefühlen

Hilfe bei Mobbing

Streit und Konflikte posi­tiv lösen

Gesunde, akti­ve Freizeitgestaltung

Motivation för­dern

Lerntipps bei Prüfungsangst

Sinnvolles Zeitmanagement

Das Coaching bietet Ihrem Kind Hilfe bei:

  • Mobbing
  • Angst in oder vor der Schule
  • Prüfungsangst und Leistungsdruck
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Problemen mit Freunden
  • Geringem Selbstbewusstein
  • Ängsten
  • Negativen Gefühlen wie Selbstzweifeln, Zurückgezogenheit oder Traurigkeit
  • Problemen und Konflikten in der Familie
  • Stress
  • Fehlender Motivation und Antriebslosigkeit
  • Versagensängsten
  • Aggressivem Verhalten
  • Schüchternheit

Methodenportfolio

Rollenspiele

Stärkung des Selbstbewusstseins, Analyse von Situationen, Wahrnehmung von Gefühlen 

Fantasiereisen

Reisen ins „Ich“ zur Mobilisierung von Kräften, Wünschen und Fähigkeiten

Kommunikationstraining

Rollenspiele und Sprachanalyse zur Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit, gewalt­freie Kommunikationstechniken

LOLA
LOLA

Glaubenssatzarbeit

Auffinden und umkeh­ren ver­an­ker­ter, blo­ckie­ren­der Grundeinstellungen (Glaubenssätze)

Fit und gesund

Die Kinder und Jugendlichen ent­wi­ckeln unter Anleitung eige­ne Wege zu einer akti­ven und gesun­den Lebensweise (Ernährungsplan, Freizeitplan, sinn­vol­le Tagesplanung, Suchtprävention etc.)

Lerntraining

Tipps und Methoden zum effi­zi­en­ten und angst­frei­en Lernen.

Anti-Mobbing-Training

Selbstsicherheitstraining, Nein-Sagen, sich klug und effek­tiv wehren

Sozialtraining

Spielerische Wahrnehmung non­ver­ba­ler Signale, Anti-Aggressionstraining, Gefühle wahr­neh­men, Schulung der Empathie, fried­vol­le Kommunikationstechniken ken­nen­ler­nen, Rollenspiele